华外实验策划了学长学姐说系列讲座，特邀身边的优秀学长学姐和同学们交流分享，希望通过各位学长学姐的经验分享以及对同学们心中疑惑的解答，能够让同学们在成长道路上收获不期而遇的美好。

    2023年10月26日星期四下午16:00，我校邀请了上海市上海中学2005届毕业生，高级工程师王旭晟，为同学们开展了题为《学路漫漫 重方法 善调整 贵珍惜 懂感恩》讲座。

    王旭晟，上海市上海中学2005届毕业生，高级工程师。集团下属上海建科检验有限公司综合办公室主任，上海建科电梯检测技术有限公司常务副总经理。主要从事建筑领域专业技术工作，重点深耕建筑门窗、玻璃及遮阳领域，参与建设国内首家建筑遮阳产品性能检测实验室。参与研发检测设备8套，共获批发明及实用新型专利12项。主参编建筑遮阳国家及行业标准7部，牵头主编国家标准2部，作为建筑遮阳行业基础性标准，填补国内建筑遮阳标准体系空白。

    王旭晟学长从方法、珍惜、感恩三个方方面，结合自己的亲身经历告诉同学们应该如何做才能更好的学习：

    要学会方法，学长分享了他的学习方法，在遇到低谷期的时候，应该怎么去调整心情？在低谷期的时，我们不应该沉浸在悲伤的心情中，应该调整好状态，发现自己的问题去改正，争取下一次取得好成绩。

    要珍惜时间，每一分每一秒都是珍贵的，我们不应该去浪费时间，但也不应该不顾身体盲目学习，应该找到正确的学习方法。

    要懂得感恩，要感谢父母，感谢师长和帮助过我们的朋友。

    回首过去，展望未来，不论何时，奋斗依旧是最有意义的答案。关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿，无论是个人生活还是社会环境，都在不断发生着变化。生活中有许多阶段和转折点，每个转折都意味着改变和挑战。希望同学们不畏艰难，勇往前行。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海，这里是我们青春飞扬的舞台，是我们施展才华的天地。愿同学们永远有前行万里的勇气，也有不失踏月而来的初心。

    学长分享完后，现场同学们积极就自己学习和生活中的疑惑向他们进行了提问。随后，学长耐心地为同学们解开了心中的疑惑，为很多迷茫的同学指明了方向，营造了浓厚的学术氛围。同学们也明确了今后的学习规划，对未来的学习方向也有了更清晰的认知。

    通过这次讲座，同学们明白了在学习过程中要及时调整自己的心态，学习时也要找到正确的学习方法才能取得进步，珍惜时间不浪费生命，永远怀有一颗感恩的心！