为弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，引导学生树立珍惜粮食的意识，2024年10月21日星期一上午，华外实验全体师生举行了“珍惜粮食 杜绝浪费”主题升旗仪式。本次各校区升旗仪式分别由二（4）中队、五（4）中队、七（3）中队承办。

升国旗 唱国歌

在庄严的国歌声中，五星红旗缓缓升起，象征着对教育事业的无限尊敬和热爱。同学们肃立，向国旗及在场的每一位教师行队礼！

学生国旗下的演讲

三位同学进行了国旗下讲话。节约粮食不仅仅是中华美德的发扬，更是一种忧患意识的体现，我们应该着眼于远处，珍惜食物，行动与眼前，从小事做起每一次点餐都适度，积极响应光盘行动。

教师国旗下的讲话

三位教师进行了国旗下的讲话。他们倡议同学们从现在开始，珍惜每一粒来之不易的粮食，杜绝浪费行为，人人争做光盘之星。

颁发流动红旗

颁发运动会奖项

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。我们从小诵读“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”希望队员们一起发扬，勤俭节约的中华民族传统美德。